Dinh dưỡng bà bầu

Magie là một chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng hóa học trong cơ thể con người. Nó giúp duy trì một hệ cơ ổn định và duy trì chức năng của...

Mõi ngày cơ thể chúng ta cần một lượng viatmin khoáng chất để bổ sung năng lượng cho chúng ta hoạt động, vậy mọi người có biết, tất cả là ba...

Bổ sung những thực phẩm giàu axit folic sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị dị tật ở thai nhi. Các mẹ đều biết rằng vai trò của axit folic (h...

Nhiều người trước khi mang thai không hề bị táo bón nhưng sau đó, bị triệu chứng này trong suốt thai kỳ. Có thể nguyên nhân là do thai nhi c...

Mặc dù nền kinh tế, văn hóa phát triểm, cuộc sống, đời sống sinh hoạt mọi người được nâng cao vì thế khẩu phần ăn hằng này của chúng ta cũng...

Một chế độ ăn uống trước khi mang thai tốt sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn, giúp bạn khỏe và có sức sống hơn, đồng thời d...

Nhiều chị em khi mang bầu có thể đối mặt với ốm nghén nhưng lại cảm thấy bất lực với “nỗi khổ khó nói” mang tên táo bón. Theo một khảo sát...

bữa phụ bà bầu nên ăn gì (ảnh minh họa) Theo Lương y Nguyễn Đức Nghĩa (Hội Dược liệu TP. HCM), khi mang thai, trạng thái tâm sinh lý củ...

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ đặc biệt 3 tháng đầu và nó ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ mang thai. Ốm nghén có nhiều mức ...

Vitamin C có tên gọi khoa học là acid ascorbic, là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Vitamin C có nhiều trong tự nhiên nh...